ظروف.لباس
- بهترين ظروف به ترتيب: گلي لعابي، چيني، بلور، ظروف مسي و روي.
- از ظروف آلومينيومي، تفلون و پلاستيكي استفاده نكنيد.
- استفاده از ظروف تفلون مشكلات زيادي را ايجاد ميكنند.
- ظروف آلومينيومي باعث كندي ذهن و شعور و اشكال در كليهها ميشوند.
-استيل ظروف خوبي هستند ولي برنج را ميسوزاند و غذا در آنها خوشمزه نميشوند.
- سعي كنيد در ظرفهاي لعابي گلي غذا بخوريد.
- ديگ سنگي: از ديگي استفاده كنيد كه سنگ آن يكنواخت مشكي باشد و رگههاي سفيد نداشته باشد. پس از خريد، يك تا يكونيم ليتر آب در آن ريخته، به همراه 250گرم دمبه چرخ كرده ، بگذارد به مدت 5/1 ساعت بجوشد.براي آنكه نشكند زير آن توري بگذاريد. سپس از شعله برداشته بگذاريد سرد شودو بعد محتواي آنرا دورريخته وخوب بشوييد،ديگ آماده استفاده ميباشد.
- آرامپز: يك قابلمهاي كه قابل استفاده نيست را بر داشته، در داخل آن آبكشي را وارونه قرار دهيد تا سوراخهاي آن رو به بالا باشد، دو ليوان آب زير آبكش ريخته، لبو، سيبزميني، شلغم و... را روي آن قرار داده، نيم ساعته مواد ميپزند.
لباس:
- براي لباس زير از جنس نخي پنبهاي و سفيد رنگ استفاده نماييد.
- براي لباسهاي رو ، سعي كنيد از جنس پلاستيكي نباشند كه ايجاد آلرژي مينمايند.
- پوشيدن لباسهاي مشكي باعث ايجاد افسردگي ميشود. بهتر است از رنگهاي شاد استفاده شود.
